Nikotinamidtərkibində ağardıcı xüsusiyyətlərə malik olduğu bilinir, vitamin B3 isə ağardıcı təsiri tamamlayan bir dərmandır.Beləliklə, B3 vitamini nikotinamidlə eynidirmi?
Nikotinamid b3 vitamini ilə eyni deyil, b3 vitamininin törəməsidir və b3 vitamini bədənə daxil olduqda transformasiya olunan bir maddədir.Niasin olaraq da bilinən b3 vitamini istehlakdan sonra bədəndə aktiv maddə nikotinamidə çevrilir.Nikotinamid niacinin (vitamin B3) amid birləşməsidir, B vitamini törəmələrinə aiddir və insan orqanizminə lazım olan və ümumiyyətlə faydalı olan qida maddəsidir.
Vitamin B3 bədəndə vacib bir maddədir və çatışmazlığı hələ də bədənə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.Bədəndə melaninin parçalanmasını sürətləndirir və çatışmazlığı asanlıqla eyforiya və yuxusuzluq əlamətlərinə səbəb ola bilər.Normal hüceyrə tənəffüsünə və maddələr mübadiləsinə təsir göstərir və çatışmazlıq asanlıqla pellagraya səbəb ola bilər.Buna görə də klinik praktikada nikotinamid tabletləri əsasən stomatit, pellagra və niasin çatışmazlığından yaranan dil iltihabının müalicəsi üçün istifadə olunur.Bundan əlavə, b3 vitamini çatışmazlığı iştaha, süstlük, başgicəllənmə, yorğunluq, kilo itkisi, qarın ağrısı və narahatlıq, həzmsizlik və konsentrasiyanın olmamasına təsir göstərə bilər.Balanslaşdırılmış qidalanma üçün daha çox yumurta, yağsız ət və soya məhsulları yeyərək gündəlik pəhrizinizi tənzimləyərkən vitamin əlavələri qəbul etməyiniz məsləhətdir və pəhriz əlavələri dərmandan daha yaxşıdır.
Nikotinamid ağ kristal tozdur, qoxusuz və ya demək olar ki, qoxusuzdur, lakin dadı acıdır və suda və ya etanolda asanlıqla həll olunur.Nikotinamid həmişə istifadə olunurkosmetika dərinin ağardılması üçün.Ümumiyyətlə, klinik praktikada əsasən pellagra, stomatit və dil iltihabına nəzarət etmək üçün istifadə olunur.O, həmçinin xəstə sinus node sindromu və atrioventrikulyar blokada kimi problemlərlə mübarizə üçün istifadə olunur.Bədəndə nikotinamid çatışmazlığı olduqda, xəstəliyə həssas ola bilər.
nikotinamid ümumiyyətlə qidada istehlak edilə bilər, buna görə də bədənində nikotinamid çatışmazlığı olan insanlar adətən heyvan qaraciyəri, süd, yumurta və təzə tərəvəzlər kimi nikotinamidlə zəngin qidaları istehlak edə bilər və ya həkim nəzarəti altında nikotinamid olan dərmanlardan və vitaminlərdən istifadə edə bilərlər. Lazım gələrsə əvəzinə B3 istifadə edilə bilər.Nikotinamid nikotinik turşunun törəməsi olduğundan, nikotinamid əvəzinə B3 vitamini tez-tez istifadə edilə bilər.
Göndərmə vaxtı: 28 noyabr 2022-ci il